Tags: alimentação

Todo praticante de atividade física deve ter uma atenção especial à sua alimentação, e quando se trata de ciclistas, seja ele amador ou profissional, a importância de uma correta orientação nutricional é fator essencial para um bom rendimento no exercício ...

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Todos já ouviram a frase “você é o que você come”. Realmente, a alimentação influencia muito na saúde, principalmente na vascular. Um recente estudo realizado com mais de 700 mil pessoas evidenciou que quase metade das mortes causadas por infarto, AVC (de ...

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Todos já ouviram a frase “você é o que você come”. Realmente, a alimentação influencia muito na saúde, principalmente na vascular. Um recente estudo realizado com mais de 700 mil pessoas evidenciou que quase metade das mortes causadas por infarto, AVC (de ...

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Você sente que precisa de mais horas no seu dia para conseguir executar todas as suas obrigações? Talvez um dia de 24 horas? Já parou para pensar que talvez o que você realmente precisa é melhorar sua produtividade? Nesse caso, alimentar-se bem e de forma ...

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Esta semana a comercialização de Noz da Índia foi proibida pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no Brasil. Contudo, poucas pessoas sabem que ela não tem relação com a Castanha da Índia. A Castanha da Índia (Aesculus hippocastanum) é u ...

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O ano novo já chegou e de acordo com um ditado popular: “ano novo, vida nova”. Muitas pessoas realmente pensam de acordo com esse provérbio, ao menos no início de cada ano. É comum vermos pessoas fazendo planos para o novo ano, definindo objetivos, estipu ...

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Nos dias de hoje, alimentação saudável e atividade física são assuntos que já fazem parte do cotidiano. Cada vez mais as pessoas estão preocupadas em mudar seus hábitos alimentares, sejam elas motivadas pela vaidade (pensando na questão estética) ou pela ...

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A alimentação é um dos principais fatores que influenciam a saúde e o bem-estar das pessoas, e na terceira idade é preciso redobrar os cuidados. O envelhecimento provoca diversas mudanças no corpo humano, como queda na produção de hormônios, perda de mass ...

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Alimentar-se bem é uma arma no esporte, pois para a saúde e o bem-estar dos atletas é fundamental que tenham uma boa alimentação, então, leia atentamente o texto abaixo e veja muitas informações sobre este assunto. Pode até não parecer, mas, ao contrário ...

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O ciclismo pode ser praticado nas mais variadas modalidades, sejam elas: iniciante, intermediário ou o ciclismo profissional, mas em todos esses níveis de ciclismo é essencial que se tenha uma boa alimentação, por isso, veja aqui a alimentação perfeita pa ...

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