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O mercado de suplementos, vitaminas e minerais tem crescido bastante. Hoje, o total de vendas desse segmento gera em torno de 100 bilhões de reais no mundo, sendo que este valor deve ser provavelmente maior. No entanto, o consumo destes produtos entre cri ...

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As quedas são a principal causa de morbidade e mortalidade relacionadas a lesões entre idosos no mundo. Estima-se que cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos já caíram. Essas quedas levam à necessidade de atendimento médico em 40% das vezes, com rest ...

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Treino para secar

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TREINO PARA SECAR  Quando pensamos em um treino para secar, além de desenvolver uma rotina e lista de exercícios devemos também ter como foco principal o plano alimentar, ele que fará a diferença para que de fato, você seque! Não adianta o treino não es ...

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Recentemente escrevemos dois posts sobre vitaminas: um relacionado à saúde vascular e outro ao sistema imunológico. Mas, você sabia que as vitaminas e minerais também podem auxiliar a fertilidade masculina? Abaixo resumimos os mais importantes suplemen ...

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Devido às perguntas e comentários do post sobre vitaminas e suplementos que ajudam na saúde vascular, resolvi falar também sobre as vitaminas e minerais que auxiliam o sistema imunológico. Afinal, as férias estão chegando e todos querem estar com a saúd ...

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As pessoas frequentemente perguntam se vitaminas podem ajudar na saúde vascular. Antes de responder essa questão é necessário lembrar que as doenças vasculares periféricas causam inflamação na parede dos vasos e aumentam de 3 a 5 vezes o risco de infar ...

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O ciclismo é uma modalidade que pode ser bastante divertida e prazerosa, pois é possível praticar com os amigos no parque, na orla de uma praia enquanto aproveita um dia lindo de sol e até mesmo em companhia da família. Porém, quem pratica esse esporte de ...

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Para estar mantendo um bom desempenho na prática do ciclismo, muitos atletas acabam recorrendo ao uso de suplementos, que corresponde a uma forma complementar de alimentação para dar ao organismo a energia necessária para o seu bom funcionamento durante a ...

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