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A inteligência emocional é um assunto que tem sido cada vez mais comentado nos últimos anos. É tema de diversas pesquisas, principalmente no âmbito de sua influência no ambiente de trabalho. Hoje em dia, muitos especialistas defendem que o Quociente Emoci ...

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São inúmeras as opções de atividades físicas existentes que podemos aliar à saúde e também à diversão. Sim, diversão. Não é incomum pessoas passarem a praticar constantemente e até profissionalmente exercícios e esportes que antes tinham apenas como hobby ...

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A Física é uma ciência de observação. E observar é literalmente olhar para um sistema, um conjunto de partes, tentar descobrir alguma regularidade, estados, de uma ou mais partes (ou do sistema inteiro) e colocar em uma linguagem matemática a fim de poder ...

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Ter uma vida longa e saudável é desejo da maioria das pessoas, mas o que elas realmente tem feito para tornar isso uma realidade? É fato que alguns problemas de saúde chegam de forma repentina, levando embora a saúde e qualidade de vida,mas ainda assim, a ...

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Com o descortinamento das várias faces da inteligência dos seres humanos, descobriu-se também como o estado emocional das pessoas influencia no ambiente, seja ele profissional, social ou familiar. A liderança saudável sempre acontece com um indivíduo que ...

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Você provavelmente já deve ter parado para pensar “Nossa! Já estamos no meio do ano, 2017 está passando tão rápido.”. É fato que o tempo parece acelerar mais a cada ano, e conforme os anos passam as pessoas envelhecem, então fica a dúvida: como se manter  ...

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Um recente estudo realizado com mais de seis mil pessoas, durante um período de 10 anos, comparou indivíduos que mantinham hábitos de vida saudáveis com outros que não presavam pelos mesmos costumes, considerando: Prática de atividade física com regula ...

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As pessoas estão cada vez mais envolvidas em suas atividades laborais, mesmo quando estão fora do ambiente do trabalho, como no horário do almoço, finais de semana, feriados, férias, e até mesmo no momento que acordam de manhã, elas já estão pensando em t ...

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Você sente que precisa de mais horas no seu dia para conseguir executar todas as suas obrigações? Talvez um dia de 24 horas? Já parou para pensar que talvez o que você realmente precisa é melhorar sua produtividade? Nesse caso, alimentar-se bem e de forma ...

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A gestação é um dos momentos mais importantes e especiais na vida das mulheres, e de seus companheiros, é claro. Essa é uma fase muito delicada e demanda cuidados especiais para garantir à gestante uma gravidez e parto tranquilos e que a criança nasça sau ...

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