Julio Borges da Silva

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Julio Borges da Silva

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Ciclismo, bike e cicloturismo.

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Ciclismo como um estilo de vida Novo!

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São inúmeras as opções de atividades físicas existentes que podemos aliar à saúde e também à diversão. Sim, diversão. Não é incomum pessoas passarem a praticar constantemente e até profissionalmente exercícios e esportes que antes tinham apenas como hobby ...

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O ciclismo é um esporte que se torna cada vez mais popular, principalmente depois do meteoro Lance Armstrong, ciclista norte americano, heptacampeão da Volta da França (Tour de France) após se curar de um câncer nos testículos. A história do ciclismo vem ...

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Todo praticante de atividade física deve ter uma atenção especial à sua alimentação, e quando se trata de ciclistas, seja ele amador ou profissional, a importância de uma correta orientação nutricional é fator essencial para um bom rendimento no exercício ...

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Para quem gosta de pedalar, a época de frio, principalmente o inverno, pode ser desestimulante. O frio cortante, a umidade, a poluição ambiental, principalmente nas grandes cidades, são fatores que leva qualquer praticante de ciclismo, seja ele iniciante ...

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Pedalar longas distâncias é o desejo de muitos ciclistas, principalmente daqueles que estão começando. A luta contra o cansaço, a resistência física e, por fim o alcance da meta estipulada parecem inflar ainda mais a paixão daqueles que são viciados em ci ...

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Participar de um campeonato de ciclismo, seja ele municipal, estadual, regional, nacional ou internacional, é o sonho de todo amante das bikes. Mesmo que seja em uma categoria amadora, a satisfação de cruzar a linha de chegada e completar a prova (mesmo q ...

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Com o aumento da prática do Ciclismo de Mountain Bike (MTB ou ainda ciclismo off-road), nos últimos anos, fica a dúvida de onde surgiu esse esporte. E é a partir daí que iniciamos esse artigo. Surgido na Califórnia em meados da década de 70, norte-americ ...

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Já é unanimidade que pedalar não faz bem apenas para saúde. Pedalar é libertador. A cada quilômetro, a cada novo lugar que conhecemos, a cada trajeto novo que decidimos trilhar, nos sentimos renovados. Contudo, tomar partida e pegar o rumo de bicicleta p ...

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Hoje em dia ser um adulto e não saber como se anda de bicicleta é basicamente normal, embora um tanto incomum. Normalmente a maior parte das pessoas já pedalaram bastante quando eram crianças e nunca desaprenderam isso por completo. Se andar de bicicleta ...

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Bom, se você acha que a bicicleta não foi feita para você, tudo bem. Mas talvez se você quiser experimentar e ir pedalando, qualquer dia que seja, você vai chegar em seu destino muito mais feliz e disposto. A endorfina gerada por esse exercício físico vai ...

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